標準 身體 行動不只是幫助 體重 管理。 它還有有機會降低您的持續的風險病症 例如心臟問題和糖尿病、協助 管理健康的骨骼和關節，以及引導 更好 精神 整體健康和脾氣。 。 |居住是一種健康的生活方式高價嗎？ 「鈴…鈴…鈴」我的鬧鐘打斷了我的輝煌休息�